列举网首页
食用效果
橄榄油被公认为一种对身体有益的膳食脂肪，能改善血脂及降低心血管发病率。根据世界卫生组织的调查显示，地中海沿岸居民的胆固醇和患心血管疾病的比例明显较其他国家低，并指出是跟他们每天食用橄榄油有密切的关系。
1、含有丰富的天然抗氧化剂及维生素A、D、E、K、F等人体所必需的90多种营养成分，有助于减缓衰老和强化骨骼，特别适合老年人及妇婴长期使用。
2、富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于调节胆固醇和降低血压，预防心血管疾病，尤其是对预防动脉硬化及其主要并发症心肌梗塞及中风的效用。
3、含有的多不饱和脂肪酸种的W3脂肪酸能大幅度降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的生长营养物质，减缓癌细胞的扩展。
4、橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，能面部皱纹，有效保护皮肤弹性和润泽，有护肤护发及抗击紫外线预防皮肤癌等。
5、调整肠道功能，预防胃溃疡和胃炎；改善代谢功能，对糖尿病和肥胖有良好。
