五指山茶艺师培训季节交替适合喝什么茶

五指山茶艺师培训季节交替喝一杯古树红茶
茶是中国人日常生活中的一种必需品，不仅能够修身怡情，同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。正值夏秋交替之际，中医认为，品饮一杯古树红茶，对于我们的身体有着很好的保护作用，并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。
季节交替，喝一杯古树红茶就不错！　
喝古树红茶有什么好处呢？
1、舒张血管、保护心脏
美国医学界研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰。而古树红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
另外，古树红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而保护了心脏。
2、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师学会通过调查指出，饮用红茶的人，骨骼更为强壮，原因一在于红茶中的多酚类物质，有效抑制破骨因子，预防骨质疏松；原因二在于红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。
季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，每天一小杯红茶，强壮骨骼。
3、
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹。而采摘自贡茶之乡易武古树鲜叶制作而成的红茶，天然无污染，安全零添加，比其他产区的红茶更含有丰富的营养素，可补充我们身体各项营养物质，增强我们的人体抵抗力。
4、提神醒脑
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。而古树红茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的馥郁香味，也能够使人精神亢奋，身心愉悦。
风靡世界的茶健康吸引越来越多人喜欢上习茶。远古的神农时期就发现了茶用价值，这片神奇的叶子里含有茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素、氨基酸等物质，可提神、、养颜，防高脂、高压、糖尿病、尿毒症，可、抗衰老、抗辐射等等，还可以通过习茶达到身心愉悦、修性养心。海大源茶艺培训部自2010年开始做海南茶文化传播，目前成为海南首屈一指的茶艺教学历史悠久、师资团队强大、教学管理专业、教学环境豪华、教学设备齐全、具有办学许可的正轨培训学校。开设有：静心茶道、禅茶茶修、生活美学·茶艺空间、少儿茶礼、中老人茶艺养生等系列课程。包含有茶叶基础知识、茶文化、茶事艺文、茶叶评审、各类茶冲泡技巧、心身梳理、气质提升、传统礼仪、茶席设计、茶席插花、茶空间设计、茶点制作、中老年慢性病保健、茶健康知识、中老年茶品调配、禅修乐理、禅修文化、书画、抄经、茶疗等内容。
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