实战性跆拳道成人青少年儿童

为什么要让孩子练跆拳道？指望他成为奥运冠军？NO指望他当成一种职业？NO担心他万一将来文化课不好，可以考体育院校？



NO那为什么学？希望他理解这是一种精神的陪伴，一种生活的品味，培养一生的爱好。从小到大的过程中学会成长学会去刻服，学会勤奋学会沉下心来学会坚持梦想绝不二心

  1、知礼，增强道德修养；

  2、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。

  3、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。　

  4、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。　

  总之，练习跆拳道对儿童身心的影响是巨大的，儿童学习跆拳道可以培养孩子们顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志，练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质，更能够强健学生的体质。

  一般来讲，跆拳道练习者没有膀大腰圆、横向发展类型的运动员，通过练习促进身体形态和机能基本趋向于高型和质量型，要求肌肉质量高。所以，在跆拳道专项训练能提高孩子的体质，促进身高，学习能力。