嘉和瑜伽学院十六年专业多种类瑜伽培训,而空中瑜伽就是其中之一。
空中瑜伽又称之为反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者可以感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有的放松、疗愈、效果,更具有趣味性和互动性 。
海口嘉和空中瑜伽零基础专业教学
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