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跳肚皮舞的好处有很好，明显的是。其次，是能很好的提升自己身价以及气质。曾经有人这样说过，如果要练妖媚的话，学肚皮舞是不错的选择。
1、减少腰部赘肉、重塑平坦小腹
2、提高自信气质、变得性感妩媚
3、疏经，子宫和肠道
4、对女性痛经、内分泌失调有明显的作用
5、练习肺活量的张力
6、男性可以增加8肌
华翎肚皮舞培训学校
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