1.不会有任何枯燥感,让人兴奋的舞蹈塑身
肚皮舞塑身法与一般的方法不同,它还增加了“趣味”和“快乐”这两个要素。跟随着神秘的音乐节奏,尽情地扭动着身体,你的身心马上会变得轻松、自由。身体的扭动臀部围巾上的小铁片发出清脆的响声,在着欢快的氛围中,的压迫感自然地转变为无穷的快乐。
2. 塑造女性身体曲线
运动不仅可以消耗热量,而且还会防止因而造成的副作用,所以方法就是运动。虽然大部分运动能塑造苗条的身材,但是很难塑造出性感线条,这并不是单靠就能塑造出来的。
众所周知,胸部、腹部、臀部、腰部,这些部位的柔美曲线是性感女神的首要条件。在跳肚皮舞的过程中,胸部、腹部、臀部以及腰部周围的肌肉都会随节奏扭动,非常有利于这些部位以及肌肉的锻炼。
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