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理疗瑜伽:经格,走向,交接规律,改善我们的健康,预防疾病。控制的疾病。
普拉提:维护改善外观,正常活动姿势,达到身体平衡,创造躯干和肢体的活动范围和活动能力。
热力瑜伽:高温环境中的瑜伽,改善脊柱,和柔韧度。刺激神经和肌肉系统,减轻体重。
舞韵瑜伽:提高气质,塑造形象,
阴瑜伽:调节神经系统增强耐力,即达到身心合一境界。
球瑜伽:主要针对腹部,腰部等主要部位的肌肉,得到有效的放松,而消耗脂肪功能。减轻精神压力。
轮瑜伽:预防肌肉疲劳,能够帮助人更好的正位体式,美化形体,塑造马甲线和人鱼线,更快捷的拥有完美体型,柔韧身体,增加平衡感。
海口专业瑜伽培训专注瑜伽15周年教练考级考证
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