哺乳期保持乳房卫生
保持乳房(特别是乳头)卫生,防止乳房挤压、损伤,对有效提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者,可轻轻,以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。
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