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骨盆，顾名思义，就是骨头做成的盆子，由骨头、关节、韧带、肌肉结合一起。
所以，首先明确一点不是骨盆变大了，而是孕期随着胎儿的长大，连接骨盆的肌肉和韧带增宽了，产后肌肉和韧带就会变得松弛了，就显得臀部增大。子宫复旧良好，不流血的情况下，可以做下产后操，适当的运动，帮助肌肉和韧带恢复弹性。骨盆修复是一个自然的生理过程，需要时间，不能心急哦。
产后是骨盆变大了吗
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