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现在女性，普遍面临着比较大的工作压力，长期奔走在工作与家庭之间，从而导致提前衰老，容颜老去，魅力大减，各种疾病也都找上门来，如：妇科疾病，不孕不育等问题都在困扰着当代女性。改变这种现状，就要从呵护您的卵巢开始。
卵巢是女人的神秘花园，是女人重要的内分泌腺体之一，不过，卵巢非常低调，它不像胸部那样挺拔易见，却深刻地影响女人生长发育的每一个阶段。壹孕网指出女人一生，基本上就是卵巢的一生。卵巢好，则女人容颜娇美，身材傲人，身体的一言一行更是在不经意处透露着浓浓的女人味，让女人心情舒畅，不是什么化妆品等抵得上的。
卵巢位于子宫两侧的输卵管下方，左右各有一个。它本身是非常袖珍的，卵圆形，大约长四厘米，厚一厘米，宽一厘米，净重只有五六克。这个体积，对一个成熟女人来说，大约就相当于她的拇指那么大。卵巢这个内生殖器官可以说是伴随着女人大半辈子的，自从女人出生以来，卵巢无时无刻不在子宫里面进行着生命活动。
正常情况下，女人到了25-35岁，卵巢功能达到顶峰，如果这个时期保养不好，卵巢功能自然就会下降，质地变硬，活性开始降低，卵巢分泌水平开始下降，这就意味着，女人的衰老已经开始不过这时候，外表还没有明显表现。当女人进入35岁之后，卵巢会逐渐缩小，功能出现衰退和萎缩，这个时候，大部分女人已经感受到了卵巢衰老带来的外表变化以及对身体健康的影响，抗衰老已经是大多数女人面临的问题。
从卵巢的生育功能来讲，现在的女人，一般性成熟在18岁，18岁开始，女人就进入了生育年龄阶段，从18-35岁，卵巢会一个月接一个月地排出卵子，为生育做足准备。但是，如果卵巢功能出现衰退，那么，卵巢的排卵功能就会降低，不但使女人月经不准，而且更重要的是打乱了排卵期，使卵子质量下降，没有强壮、健康的卵子怎么会容易受孕、着床。
而正常女人在45-55岁，就会出现卵巢衰竭，导致绝经，而这个所谓的卵巢衰竭，就是指卵巢基本上不再产生卵子了。可见，女人从性成熟到生育的佳年龄。一共就那么十几年，如果在这期间卵巢功能下降，影响排卵的话，无形中就增加了生育的难度。
而对于高龄生育，高龄做试管来说，养护卵巢则是必不可少的。不管是饮食调理，还是服用辅酶Q10、DHEA等等，其目的都是为了提高卵子质量，养护卵巢，助力试管成功好孕。
年龄是影响试管婴儿成功率的关键因素之一，因此高龄做试管由于身体基础的原因，其成功率远不如孕龄期女性，也就是说即便是高龄做试管，那怕做第三代试管，其成功率也会受到影响，一般年龄越大，成功率越低。而在这样的情况下，卵子以及卵巢功能都是必不可少的支持条件，所以高龄育儿，改变生育难，从养护卵巢开始。
因此，卵巢健康是关系女人健康和幸福的重要问题，只有在生活和工作中注意保养，多方面去保护卵巢，才能有效地调节卵巢的内分泌，延缓卵巢衰老，这样才能使容颜、健康和生育能力处在一个良好的点上。
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